一品胞破解版打高远球发力，要凑够身体上四部分的实力，从下到上依次推进：①. 蹬地发力 依赖微微起跳蹬地，给予身体的力，向上传导；②. 腰腹发力 依赖侧身，借助腰腹的实力，同时叠加蹬地的力，继续向上传导野草伊园甸2022在线寓目至手臂；③. 手臂发力 依赖快速挥拍带的实力，加上内旋的发力，使实力继续向上传导；④. 手上发力 依赖制动和屈指发力，内部泄密资源反差婊打出爆发力；通过以上的层层叠加实力，把身体内的实力“甩”出来，平时训练挥拍时，应该多多体会这种发力方法。
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编辑 范德华(fàn dé huá)
